Cel kursu: Kurs przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych niemających charakteru górskiego. Daje również podstawy do korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Ukończenie kursu uprawnia do uczestnictwa w kursie taternickim.
Zasady uczestnictwa: Ukończone 18 lat, osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez obojga rodziców (prawnych opiekunów).
Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem PZA, podpisane przez instruktora, uprawniające do uczestnictwa w kursie taternickim.
Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej IV UIAA
Treści zajęć teoretycznych:
- Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego.
- Teoria asekuracji (bouldering – asysta, wspinaczka na wędkę, z dolną asekuracją).
- Zjazdy na linie, wychodzenie po linie.
- Podstawowe formacje skalne.
- Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego.
- Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej.
- Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał (Nasze Skały, i inne organizacje).
- Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
- Historia wspinania (opcjonalnie).
Treści zajęć praktycznych:
- wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży (podwójną ósemką)
- praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, bloker, prusik, węzeł francuski, (opcjonalnie skrajny tatrzański, podwójny zderzakowy)
- zwijanie i przenoszenie liny
- dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu
- samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.)
- wykorzystanie punktów naturalnych
- właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych
- prawidłowe prowadzenie lin jedno i dwutorowo (opcjonalnie), używanie liny pojedynczej oraz lin połówkowych (opcjonalnie)
- budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, spitów/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania (podwieszanie liny w łańcuchu stanowiskowym);
- budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich
- obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy typu kubek – dowolny rodzaj)
- obsługa przyrządów wielofunkcyjnych (np. typu ATC Guide, Reverso, Pivot itp.) na górnym stanowisku ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego odblokowywania go pod obciążeniem
- wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
- obsługa przyrządu typu półautomat: Click Up, Smart, Gri Gri, Eddy itp. -asekuracja (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy/stanowisko zjazdowe; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
- zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
- zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim
- rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejście ze zjazdu do podchodzenia po linie)
- wychodzenie po linie (prusikowanie)
- opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska
- podstawy rozgrzewki przed wspinaniem
- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała – pozycja frontalna i boczna)
- zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; asysta (spotowanie) praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych (odnajdywanie skały i drogi wspinaczkowej), korzystanie z aplikacji internetowych (opcjonalnie).